Как выбрать матрас правильно — пошаговое руководство по выбору ортопедического матраса

Для каких целей выбирается матрас?

Отправной точкой решения задачи, какой матрас выбрать, должно стать определение цели покупки. Для кого подбирается спальная принадлежность, и в каких условиях она будет эксплуатироваться – ответив на оба этих вопроса, можно с легкостью установить для себя особенно важные критерии.

Цели покупки матраса могут быть следующими:

1. В спальню. В данном случае предполагается, что матрас будет эксплуатироваться долго и достаточно интенсивно. Именно поэтому крайне важно подбирать модели особой прочности, с долговечной конструкцией и как можно точнее соответствующие потребностям тех, кто будет на них спать.
2. При проблемах со здоровьем. Смена спального места может быть рекомендована врачом при выявлении заболеваний суставов и позвоночника, головных болях или бессоннице. В этом случае стоит подробнее узнать, как выбрать ортопедический матрас для кровати и детально изучить особенности моделей с подобными свойствами.
3. Для детской кровати. Дети активно растут и развиваются, поэтому спальные принадлежности для них подбирают, обязательно учитывая возраст, этап развития, состояние здоровья и личные потребности.
4. Для пожилого человека. С возрастом заболевания опорно-двигательного аппарата усугубляются, поэтому, выбирая матрасы для пожилых, крайне важно учитывать их состояние здоровья и рекомендации лечащего врача.
5. Для сна на полу. Сон без кровати выбирают по разным причинам: кто-то хочет отдохнуть в прохладе, кто-то избавиться от проблем с позвоночником, а кому-то просто нравится так спать. В любом случае, сторонникам подобного решения предстоит определиться, какой матрас выбрать – складной, надувной, футон или традиционный усиленный.
6. Гостевой. Тем, у кого часто остаются друзья или родственники, требуются матрасы для организации комфортного спального места. Гостевые модели не предполагают особых трат: компактные складные варианты или тонкие матрасы на диван обеспечат должное удобство.
7. Для дачи. Ночевки за городом, как правило, носят периодический или сезонный характер. Подбирать дорогие модели на дачу необязательно – добротные, практичные и доступные по цене модели прослужат достаточно долго и позволят отдохнуть с комфортом.

Советы по выбору

Выбирая матрас для двуспальной кровати, нужно помнить, что такое приобретение должно прослужить не один год. Поэтому, кроме вышеописанных параметров, следует обратить пристальное внимание на некоторые другие аспекты. В первую очередь на ткань, которая использовалась для обивки. Это обязательно должен быть плотный текстиль, за которым легко ухаживать, устойчивый к истиранию и деформациям. Оптимальным вариантом будет бязь или любой вид жаккарда. У некоторых моделей обивка с двух сторон может отличаться (зима–лето).

Аллергикам рекомендуется спать на матрасах с гипоаллергенными наполнителями: натуральный перфорированный латекс, кокосовая койра.

Также нужно обязательно учесть свой вес. От него зависит уровень жесткости:

• до 55 кг — мягкий матрас;
• от 55 до 75 кг — средний;
• 75 кг и более — жесткий.

Ассортимент итальянских двуспальных кроватей, лучшие производители

Заботясь о своих клиентах предприимчивые производители добавляют в наполнитель сушеные травы (мята, валериана, лаванда), которые обеспечивают расслабляющий эффект и помогают быстрее уснуть. Есть также очень креативные изделия со встроенным будильником, ночником, радиоприемником. Целесообразность таких приобретений — вопрос сугубо индивидуальный.

Для супружеских пар с большой разницей в весе оптимальным вариантом будут модели с двойными независимыми пружинными блоками или эффектом памяти формы. Перед приобретением нелишним будет немного «протестировать» изделие. Тело должно полностью соприкасаться с его поверхностью. Если остается зазор в области поясницы — выбранный матрас слишком жесткий, а если при движении локоть проваливается — слишком мягкий.

Наматрасник является неотъемлемой частью самого изделия. Его можно в любой момент снять и постирать, что значительно облегчает уход за матрасом. Разумеется, он должен быть качественным, поэтому экономия в этом случае будет лишней. При желании наматрасник могут обработать специальными составами: противопожарным, антибактериальным, антистатическим. В любом случае, если будут сомнения, продавец проконсультирует, как правильно выбрать матрас и наматрасник к нему, даст нужные рекомендации и покажет сертификаты качества.

Отдать предпочтение матрасу с обивкой из плотного текстиля

Съемный наматрасник облегчит уход за изделием

Уровень жесткости выбирать с оглядкой на свой вес

Коротко о том, на что стоит обратить внимание при выборе матраса для сна

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что выбор матраса – дело сложное и очень ответственное. Часто перед тем, как отправиться в магазин или заказывать матрас в интернете, сначала обращаются к ортопеду, консультируются со специалистами, а также менеджерами в самом магазине. Матрас – недешевая покупка, поэтому желательно, чтобы она идеально вам подходила.

Если вы решили приобрести новый матрас, обязательно учитывайте следующие критерии:

1. Возраст спящего. Как уже говорилось, чем моложе человек, тем жестче должен быть матрас. Однако на свои ощущения относительно жесткости тоже стоит опираться.
2. Тип конструкции. Матрасы с пружинами и без отличаются не только ценой. Наиболее жесткие ортопедические модели стоит искать именно среди беспружинных матрасов. Пружины не могут создать достаточной жесткости.
3. Наполнитель. Уточните у консультанта, какие именно наполнители наиболее безопасные, комфортные, жесткие. Например, для ребенка часто выбирают натуральные наполнители.
4. Степень жесткости. Этот показатель можно считать наиболее важным. Постарайтесь максимально подробно узнать, какие именно матрасы будут полезны для вашего позвоночника.
5. Размер матраса. Внимательно измерьте кровать, чтобы выбранный матрас не был ни меньше, ни больше кровати. Для пары рекомендуется матрас не уже 180 см. Но можно выбрать и более просторные варианты.
6. Наличие съемного чехла. Если такой чехол не идет в комплекте, обязательно подберите качественный защитные наматрасник.
7. Стоимость. Цена играет важную, но не первую роль. Если вы планируете приобрести долговечный и удобный матрас, не старайтесь сильно экономить.

Если у вас уже есть некоторые виды аллергии (на пыльцу, пыль), выбирайте искусственные материалы или натуральный латекс. От конского волоса и различных видов натуральной шерсти придется отказаться.

Если вы предпочитаете пружинные матрасы, то уточните, сколько именно пружин приходится на квадратный метр. Чем больше пружин, тем удобнее матрас.

Как правильно выбрать?

Для предотвращения возможных проблем со здоровьем и создания комфортных условий для сна следует при выборе матраса учитывать все детали. Желательно перед приобретением проконсультироваться со специалистом, который даст рекомендации относительно

• типа изделия,
• используемых при изготовлении наполнителей,
• степени жесткости.

Необходимо учитывать размер (он должен соответствовать параметрам кровати) и вид чехла.

Полезные советы по выбору качественного матраса можно получить, посмотрев видео. Они помогут сделать правильный выбор.

Разновидности матрасов

Сегодня на рынке представлено множество вариантов, которые можно разделить на две основные категории: обычные и ортопедические. Разница состоит в качественных характеристиках и свойствах наполнителей. Ватные или синтепоновые изделия считаются недостаточно комфортными и не могут похвастаться оптимальной поддержкой спины. Ортопедический матрас, в свою очередь, служит для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательной системы.

Несмотря на то, что ортопедические матрасы наполняются различными материалами, все они положительно воздействуют на состояние позвоночника.

Выбирая подходящий вариант, стоит учесть, что они подразделяются на два типа:

• беспружинные — с различными наполнителями (струттофайбер, кокосовая койра, латекс), однослойные или комбинированные, из искусственных и натуральных материалов;
• с пружинными блоками — в таких моделях используется металлическое основание.

Изделия, в которых применяется пружинный наполнитель, дополняют прослойками из искусственного или натурального сырья. Именно от них зависят жесткостные показатели модели.

Для производства матрасных изделий пружинного типа используется проволока из стали диаметром от 1,8 до 2,5 мм. Классификация ведется по конструкции:

1. С пружинами Боннель — с зависимыми блоками четырех-, пятивитковых спиралей, которые расставлены в ряд и соединены между собой. Количество таких элементов на один квадратный метр — приблизительно 100. При сжимании одной пружины соседние также подвержены деформации, что не дает необходимого ортопедического эффекта.
2. С независимыми блоками. Количество пяти и восьмивитковых элементов — от 250 до 1200 на кв. м. Каждая пружина обернута чехлом и не соединена с соседней. При нажатии сжимается только та спираль, на которую идет давление.

Конструкция с независимыми блоками обеспечивает одинаковое распределение нагрузки по всей площади матраса, следовательно, достигается максимальный ортопедический эффект.

Матрасы с независимыми блоками тоже классифицируются по подвидам:

1. С разной жесткостью сторон. Переворачивая пружинный матрас, можно менять степень упругости спального места.
2. С продольным зонированием. Для изделий характерна разная жесткость для каждой половинки кровати. Для семейных пар с существенной разницей в весе подойдет двуспальная кровать именно с таким матрасом.
3. С поперечным зонированием. За счет асимметричного наполнения жесткость спального места отличается для разных частей тела. Количество таких зон доходит до семи.
4. С формой пружин «песочные часы». Каждый компонент состоит из 7 витков и дополнительного опорного. Такая конфигурация позволяет сжиматься пружине в 3 этапа, обеспечивает несколько уровней жесткости.

Из последних разработок можно выделить матрасы с DS-блоком. Они характеризуются сложной конструкцией наполнителя — «пружина в пружине». Наружные элементы выдерживают нагрузку до 100 кг, внутренние подключаются только в том случае, если масса человека превышает эту норму (но не более 150 кг). Такие модели актуальны для тучных людей.

Пружины Боннель

Независимые блоки

Поперечное зонирование

Продольное зонирование

Разная жесткость сторон

DS-блок

Форма пружин «песочные часы»

В качестве наполнения беспружинных матрасов для кровати используют разные материалы. От их характеристик зависят жесткостные показатели изделия и его ортопедические свойства. Самыми популярными считаются:

1. Пенополиуретан. Характеризуется высокими ортопедическими свойствами. Хорошо пропускает воздух, не накапливает влагу (снижает риск появления сырости и затхлого запаха), гипоаллергенен, к тому же доступен по стоимости. Аналогом можно назвать инновационный материал OrmaFoam, который также отличается высокими прочностными и ортопедическими свойствами.
2. Латекс. Это натуральное сырье (из сока бразильской гевеи). Также существует подобный искусственный материал, но с более жесткими характеристиками. Оба наполнителя обладают высокими ортопедическими свойствами, гипоаллергенны, не задерживают влагу и хорошо вентилируются. К минусам можно отнести довольно приличную стоимость.
3. Кокосовая койра (прессованные нити ореха) — экологически чистое и натуральное сырье. Из него изготавливают матрасы, которые положительно влияют на состояние мышц, позвоночника и суставов. В большинстве случаев наполнитель не вызывает аллергических реакций, обладает вентиляционными и влагоотталкивающими свойствами.
4. Струттофайбер. Искусственный материал, изготавливаемый из полиэфирного волокна. В состав сырья могут добавляться другие компоненты с целью улучшения циркуляции воздуха и регулирования жесткости. Такие модели служат долгие годы, хотя достаточно дорогостоящие.

В паспорте изделия должны содержаться сведения о том, какой матрас по типу наполнения — синтетический или натуральный.

В качестве природного наполнителя могут применяться морские водоросли, вплетаемые в специальную синтетическую сетку, что придает прочность материалу. Матрасы из этого сырья обладают антибактериальными свойствами, устойчивы к гниению, хорошо пропускают воздушные массы. Имеют средние показатели жесткости. Также используется лузга из стружки кедра, которая отличается высокими ортопедическими свойствами, а еще оздоравливает благодаря содержанию эфирных масел.

Плюсы использования двуспальной кровати-трансформера, критерии выбора

Кокосовая койра

Латекс

Пенополиуретан

Струттофайбер

Морские водоросли

Лузга из стружки кедра

Подобные изделия для двуспальных кроватей делают из особого синтетического материала — соевой пены или ячеистого пенополиуретана. Основным плюсом является эффект памяти: под воздействием тепла тела наполнитель становится гибким и принимает необходимую форму, равномерно распределяя вес. При изменении позы спящего матрас также подстраивается под нее. Преимущества использования такой модели:

• способность принимать любую форму и выдерживать нагрузки до двухсот кг;
• гигроскопичность и гипоаллергенность;
• антибактериальный эффект;
• воздухопроницаемость;
• долговечность.

Недостаток лишь в том, что качественные модели из «умной» пены дорогостоящие. Применение таких экземпляров показано пользователям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, болями в суставах и пояснице. Также изделия популярны среди пожилых людей и тех, кто занимается спортом.

Наполнитель подобного матраса — обычная вода. Внешне изделие не отличается от простых моделей для двуспальных кроватей, но функционально значительно превосходит их. При выборе следует учитывать все положительные и отрицательные характеристики.

Плюсы:

• высокие ортопедические свойства, обеспечивает снятие усталости и расслабление мышц, улучшает кровообращение;
• оснащен функцией подогрева воды, что помогает лучше засыпать при комфортной температуре;
• гипоаллергенен, не подвержен появлению грибка и плесени;
• легок в уходе.

Водяной матрас долговечен, не проминается и не деформируется, обивка изготавливается из прочного, износоустойчивого материала.

Есть у такой модели и недостатки:

• довольно тяжелый вес изделия, кровать для него должна быть с особо прочным основанием;
• в связи с большими размерами не подойдет для маленьких по квадратуре помещений;
• существуют определенные правила эксплуатации, которые необходимо неукоснительно соблюдать.

Качественный надувной матрас, даже если он маленького размера, должен быть многокамерным — оснащенным специальными баллонами, заполненными водой. В такой модели жидкость неподвижна, что делает кровать устойчивой.

Характеристики жесткости

Матрасы, независимо от размера, могут быть с разными показателями жесткости. Если серьезных проблем со здоровьем нет, при выборе можно учитывать исключительно личные предпочтения. Если есть какие-либо заболевания позвоночника или суставов, перед приобретением изделия следует проконсультироваться с врачом.

Выделяют три уровня жесткости изделия:

1. Высокий. Подходят людям до 50 лет, вес которых превышает 90 кг. Также они показаны для сна тем, у кого есть проблемы с позвоночником, и тем, чья деятельность связана с большими физическими нагрузками. Преимущество в том, что высокий уровень жесткости подходит маленьким детям, которые часто любят спать рядом с родителями.
2. Средний. Самый распространенный и, можно сказать, универсальный вариант. Предназначены такие модели для людей до 50–55 лет с весом 55–90 кг.
3. Низкий. Матрасы, отличающиеся особой мягкостью, лучше выбрать людям без каких-либо патологий в области спины и шеи. У таких моделей существуют строгие ограничения по весу — до 60 кг. Предназначены для семейных пар преклонного возраста и тех, кто ведет не очень подвижный образ жизни.

Упругость матраса во многом определяется наполнителем. В беспружинных изделиях этот параметр играет решающую роль. Кокосовая койра или другие натуральные материалы отличаются высоким показателем жесткости, тогда как пенополиуретан более мягкий. Также этот параметр можно регулировать толщиной самого наполнителя.

Наполнители

Наполнители — искусственные и синтетические материалы, используемые в качестве ортопедической основы. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки. Выбор зависит от целей, для которых приобретается спальная принадлежность.

Пенополиуретан — искусственный наполнитель, способный создать условия, необходимые для комфортного полноценного сна. Современный практичный материал.

Плюсы

• обладает высокими ортопедическими свойствами, способен принимать контуры лежащего тела;
• гипоаллергенен, не вызывает раздражения кожи;
• имеет ячеистую структуру и хорошо вентилируется;
• легко сворачивается, что облегчает его хранение и транспортировку;
• доступен по цене.

Минусы — не имеет.

При покупке рекомендуется отказаться от самых дешевых предложений. Низкая цена может говорить о плохом качестве товара, опасном для здоровья.

Натуральный латекс изготовлен из натурального древесного сока, используется в качественных изделиях для сна. Цена на него достаточно высока, но оправдана.

Плюсы

• высокие ортопедические характеристики;
• различная плотность и, следовательно, жесткость;
• гипоаллергенные характеристики;
• длительный (до 30 лет) срок эксплуатации.

Минусы — высокая стоимость матрасов.

Качественное изделие из натурального латекса не может стоить дешево. Низкая цена говорит об использовании низкокачественных искусственных материалов.

Искусственный латекс — современный материал, являющийся аналогом натурального наполнителя, но имеющий более низкую себестоимость. По качественным характеристикам он подобен природному.

Плюсы

• не вызывает аллергии, кроме случаев индивидуальной непереносимости;
• обладает более высокой (по сравнению с натуральным) жесткостью и весом;
• отличается отличными ортопедическими характеристиками.

Минусы — срок эксплуатации меньше (примерно в два раза), чем у натурального латекса.

Покупая матрас из искусственного латекса, рекомендуется учитывать, что он прослужит меньше, чем изделие из натурального материала. Если он будет использоваться не для детской кровати, имеет смысл приобрести спальную принадлежность более высокого качества.

Струттофайбер — искусственный наполнитель, изготавливаемый из полиэфирного волокна. Высокотехнологичный материал, используемый в качестве основы для ортопедических товаров. Его высокая устойчивость к износу позволяет значительно продлить срок эксплуатации изделия, в котором использовались слои из более мягких материалов.

Плюсы

• не вызывает аллергии;
• практичен;
• отличается длительным сроком эксплуатации.

Минусы — не отличается низкой ценой, но дешевле натуральных материалов.

При покупке следует остерегаться подделок и приобретать товары от проверенных производителей.

Memoryfoam — современный высокотехнологичный материал, появившийся на рынке около 20 лет назад. Представляет собой плотную пену с эффектом памяти. Спальные изделия из него способны принимать форму лежащего на нем тела и сохранять ее. Человек, спящий на таком матрасе, повернувшись, примет прежнее положение, а значит, его позвоночник будет испытывать меньшие нагрузки.

Плюсы

• отличается длительным (до 15 лет) сроком эксплуатации;
• не подвергается гниению;
• хорошо пропускает воздух;
• сохраняет на протяжении всего периода использования свои качественные характеристики.

Минусы — достаточно высокая цена.

Наполнитель из кокосовой койры представляет собой пласт из спрессованных мягких волокон межплодника ореха.

Плюсы

• пропускает воздух и влагу;
• не подвергается гнилостным процессам благодаря наличию в составе природного полимера лигнила;
• обладает антибактериальными свойствами;
• предотвращает размножение клещей;
• отличается длительным сроком эксплуатации при соблюдении правил использования.

Минусы — спальные принадлежности из кокосовой койры не рекомендуется сворачивать, в противном случае материал рассыпается и приходит в негодность.

Кокос отличается высокой степенью жесткости. Его рекомендуют для новорожденных детей, подростков и людей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, которым необходима твердая поверхность спального места.

Натуральное волокно сизаль получают из засушенных листьев агавы. Для наполнителя его прессуют и пропитывают латексом. Материал отличается высокой прочностью. Еще в XVI веке его использовали для изготовления корабельных канатов.

Плюсы

• отличается высокой устойчивостью к износу;
• не ломается при сворачивании;
• имеет высокие ортопедические характеристики (способен принимать контуры спящего человека, создавая комфортные условия для отдыха;
• подходил для людей с большим весом;
• отлично вентилируется;
• устойчив к воздействию влаги.

Минусы — высокая стоимость.

Ormafoam — упругий и эластичный искусственный наполнитель для матрасов. Его изготавливают из полиуретановой пены с применением современных технологий, обеспечивающих материалу экологическую безопасность.

Ormafoam обладает высокими ортопедическими свойствами. Он рекомендован людям, страдающим заболеваниями позвоночника или нуждающимся в сохранении правильной осанки.

Плюсы

• материал имеет ячеистую структуру, что позволяет ему отлично пропускать воздух и влагу;
• обладает массажным эффектом, который способствует улучшению кровообращения в эпидермисе;
• эластичен;
• не вызывает аллергических реакций (рекомендован для детских матрасов);
• отличается длительным сроком эксплуатации;
• доступная цена.

Минусы — не имеет.

Наполнитель из ватина используются уже более века.

Плюсы — низкая цена.

Минусы:

• не обладает ортопедическими характеристиками;
• быстро изнашивается;
• долго сохнет после влажной чистки.

В настоящее время спальные принадлежности с этим наполнителем не востребованы, но материал используется в качестве прослойки в других видах ортопедических матрасов. Например, он надежно защитит кожу от колючей поверхности кокосовой койры и сделает сон более комфортным. Его также применяют в пружинных матрасах, укладывая между металлическими блоками и наружными, более мягкими, слоями.

Возможно, Вам будет интересно узнать об особенностях выбора ватного матраса

Войлок — натуральный наполнитель в виде полотнищ различной толщины, изготовленный из овечьей шерсти.

Плюсы

• материал не вызывает аллергических реакций;
• пропускает воздух;
• отлично сохраняет тепло;
• отличается низкой ценой.

Минусы — впитывает и накапливает влагу, что способствует развитию гнилостных процессов.

Сегодня производители предпочитают использовать его в качестве промежуточных слоев. Приобретая изделие с войлоком необходимо помнить о минусах этого материала.

В качестве наполнителя из шерстяного волокна используют сырье, полученное от овец или верблюдов.

Плюсы

• обладает гигроскопичными свойствами;
• сохраняет тепло;
• не образует статического электричества;
• не вызывает аллергии;
• современные производители перед использованием волокна обрабатывают его ланолином, что повышает его антибактериальные характеристики.

Минусы — матрасы с наполнителем из шерсти не обладают ортопедическими свойствами.

Если не стоит цель — приобретение спального места с такими характеристиками — это изделие отлично справится с задачей обеспечения уюта и комфорта во время сна. Еще одно преимущество материала — доступная цена, что тоже важно.

Искусственное волокно ортофайбер (также известное как холлофайбер) широко используется в качестве наполнителя. Ортофайбер представляет собой пустотелые волокна, что предотвращает его слеживание и продлевает срок эксплуатации изделия. По своим качественным характеристикам оно не уступает натуральным материалам.

Плюсы

• материал гипоаллергенен;
• не впитывает влагу;
• вентилируется;
• сохраняет тепло, что обеспечивает комфортные условия для сна.

Минусы — быстро уплотняется при постоянных значительных нагрузках.

ТОП-10 производителей матрасов

Особой популярностью на рынке пользуются матрасы как отечественных, так и зарубежных производителей. Наиболее востребованной считается продукция следующих компаний:

1. Аскона. Более 25 лет на рынке. Предлагает беспружинные и пружинные матрасы высокого качества. Их продукция отличается оригинальным дизайном и длительным сроком эксплуатации. Высокие цены на модели этого производителя не умаляют их достоинств.
2. Орматек. Один из ведущих отечественных производителей товаров для сна. Широкий ценовой диапазон, большой выбор качественных изделий с натуральными и искусственными наполнителями.
3. Dormeo. Компания представляет на рынке пружинные и беспружинные матрасы достойного качества по разумной цене. Использует как натуральные, так и искусственные наполнители. Покупатель всегда может выбрать товар, соответствующий требованиям.
4. Релакс. Компания семь лет на рынке. Доступная цена. Производитель использует пружинные и беспружинные блоки собственного изготовления, что выгодно отличается на стоимости продукции.
5. Vegas. Компания предлагает пружинные и беспружинные матрасы с различной степенью жесткости. Использует в основном натуральные материалы, что делает их продукцию дорогой.
6. Consul. Производитель предлагает изделия премиум-класса. Отличное качество, применение передовых технологий, но высокие цены.
7. Барро. Белорусская компания представляет на рынке матрасы с зависимыми и независимыми пружинами. Оптимальный вариант компромисса цены и качества.
8. DreamLine. Представляет широкий выбор анатомических матрасов с искусственными и натуральными наполнителями. Отличительная черта — хорошее качество и доступные цены.
9. Magniflex. Итальянская компания, хорошо известная на отечественном рынке. Предлагает матрасы в вакуумной упаковке с эффектом памяти. Высокие цены — единственный минус их продукции.
10. Toris. Отечественная компания, работающая 25 лет на рынке. Высокое качество, разумные цены. Имеет дочернюю фирму, выпускающую бюджетные варианты популярных матрасов.

Кому какие подходят?

Выше мы озвучили, какие матрасы бывают и в чем их принципиальные отличия, однако, остался вопрос: «Кому какие матрасы больше подходят?». Конечно, перед покупкой матраса, в первую очередь, нужно учитывать собственные предпочтения, и рекомендации врача, если имеются проблемы с позвоночником, а потом уж и наши рекомендации,  которые представлены ниже:

1. Пожилым людям советуем приобретать мягкие матрасы. У людей в возрасте позвоночник уже сформирован, а лишние нагрузки ему ни к чему. Отличным решением будут пружинные матрасы с натуральным латексом или MemoryFoam. Выбор основы следует делать, опираясь на вес. Если вес превышает 130 кг, то подойдет основа Micropocket, а если вес в норме (до 110 кг), то покупайте матрас с блоком TFK или Multipocket.
2. Молодым людям, в возрасте до 25 лет, идеально подходят средние и умеренно – жесткие матрасы. Они создают ровную жесткую поверхность, которая благоприятно сказывается на формировании позвоночника. К подходящим моделям можно отнести кокосовые или латексные матрасы с независимой пружинной основой TFK и Multipocket. Слишком жесткие матрасы серии Micropocket следует покупать только в том случае, если вес спящего превышает 130 килограмм.
3. Маленьким детям, до 3 лет, рекомендуем покупать средние или умеренно – жесткие беспружинные матрасы. Прекрасным решением будет кокосовый матрас, в комбинации с экопеной или латексом. Пружинные матрасы детям не рекомендуем, т.к. они предназначен для сформированного позвоночника

Правильный выбор матраса – залог комфортного сна

Какой ортопедический матрас выбрать

Первое, что следует помнить при выборе матраса, – это то, что модное понятие «ортопедический» является, по большей части, рекламным трюком. Ортопедический – то есть поддерживающий и лечебный эффект – смогут обеспечить только изделия, изготовленные под руководством или по рекомендациям врача-ортопеда для конкретного человека, с учетом его физиологических особенностей.

Основной же задачей современных ортопедических матрасов, изготовленных поточно, является создание максимально комфортных условий для сна и отдыха, обеспечение правильного положения тела и распределения нагрузки.

1. Детям и взрослым молодого возраста рекомендуется использовать более жесткие матрасы. Чем старше человек, тем более мягкий матрас ему следует выбирать.
2. Для людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов и тех, чья работа связана с высокими физическими нагрузками, рекомендованы матрасы повышенной жесткости.
3. Также при покупке матраса необходимо учитывать антропометрические данные – рост, вес. Если ваш вес составляет от 40 до 60 кг, оптимальным вариантом станет мягкий матрас или модель средней жесткости.
4. Для взрослых людей весом от 60 до 90 кг лучшим выбором станет матрас со средней жесткостью, в то время как при весе более 90 кг предпочтение следует отдавать мягким моделям.
5. С учетом роста матрас выбирается следующим образом: рост человека + минимум 15 см.

При заболеваниях опорно-двигательной системы, болевых ощущениях в области позвоночника, следует обратить внимание на жесткие модели. Однако в большинстве случаев учитываются индивидуальные физиологические особенности

Преимущество ортопедических матрасов

Нарушению осанки способствует современный образ жизни. Как молодежь, так и старики — малоподвижные, подолгу работают за компьютером, не меняя позу. Неправильное питание не насыщает позвоночные кости кальцием и фосфором, способствуя их разрушению. Результатом тому являются приобретенные патологии и искривления позвоночного столба, а также сколиоз и остеохондроз у большинства диагностируемых разных возрастов.

Нарушению осанки способствует современный образ жизни.

Использование ортопедического матраса, во время ночного отдыха, восстанавливает силы и оказывает лебечно-профилактическое действие на позвоночник. Благодаря наполнителям и их свойствам, матрас может принять форму тела человека и амортизировать.

Использование ортопедического матраса, во время ночного отдыха, восстанавливает силы и оказывает лебечно-профилактическое действие на позвоночник.

Срок службы подобного изделия колеблется от 5 до 12 лет.

Когда нужно купить анатомический матрас

Выбирать матрасы при наличии заболеваний спины необходимо очень аккуратно, чтобы не усугубить ситуацию. Анатомические свойства нужно рассчитывать индивидуально в каждом конкретном случае, и при покупке, лучше всего воспользоваться консультацией врача.

Общие же показания к применению анатомических изделий гласят:

1. Для хорошего самочувствия жесткость матрасов для сна должна быть средней.
2. В период обострения болей в спине необходимо спать на более жесткой поверхности.
3. Рекомендуется обратить внимание на натуральные наполнители с хорошей упругостью, особенно коксовое волокно и койру.
4. Изделия с зависимым пружинным блоком могут использоваться только в комплекте с наматрасником, обеспечивающим дополнительную поддержку в зоне плеч и бедер.

Влияние позы для сна на матрас

При выборе матраса стоит учитывать и вашу любимую позу для сна. Все люди ворочаются во сне, и это совершенно нормально. Для полноценного сна нужно переворачиваться, чтобы кровообращение во всех частях тела было нормальным. Но у каждого есть любимая поза, в которой ему спится слаще и быстрее засыпается:

На боку. Для любителей спать на боку подойдут матрасы средней жесткости. Они хорошо поддерживают позвоночник, снижают нагрузку на плечи и бедра. Именно эти участки тела шире и тяжелее остальных, поэтому во время сна они должны быть в таком положении, чтобы позвоночник оставался прямым, а мышцы максимально расслабленными. Если вы испытываете боли в спине, а плечо ощущается, как поджатое, приобретите вместе с качественным матрасов и ортопедическую подушку. Она обеспечит правильное положение шеи и головы во время сна.	На спине. Такой сон считается здоровым, поза правильной. Если матрас хорошо поддерживает позвоночник, вы сможете отлично выспаться. Также на утро меньше морщин и складок на лице, так как кожа лица не соприкасается с подушкой. Матрас в данном случае лучше выбирать среднежесткие или среднемягкие матрасы в зависимости от анатомических особенностей. Попробуйте лечь на матрас. Если бедра провалились вниз, значит он слишком мягкий. Если между поясницей и матрасом есть расстояние, значит слишком жесткий.	На животе. В данном случае особенно важно выбрать правильный матрас. Продолжительный сон на животе может привести к различным проблемам с пищеварением, болям в спине, появлению морщин на лице. Чтобы этого избежать, выбирайте ортопедическую подушку и беспружинный матрас, который будет равномерно поддерживать каждую точку тела.

Врачи утверждают, что от позы сна во многом зависит наше здоровье. Если вы спите в неправильной позе и на неправильно выбранном матрасе, это может привести к нарушению функции внутренних органов, мышечным и позвоночным болям и даже преждевременному старению лица.

Что нужно знать о производстве матрасов

Хороший матрас должен обладать превосходными ортопедическими свойствами. Наполнитель матраса должен состоять из натуральных материалов, хотя бы отчасти (если в конструкции имеются заменители, они непременно должны быть самого высокого качества). Цена должна соответствовать качеству изделия (надежная конструкция, качественная сборка).

Получить изделие с такими характеристиками удается при условии соблюдения установленных норм производства. К сожалению, у каждого производителя свое понимание норм производства и свои категории продукции в прайс-листах.

Не все производители способны «держать марку»: многие идут на всевозможные хитрости, способствующие снижению себестоимости и повышению цены готового изделия. Кроме того, конкурентная борьба привела к соревнованию «у кого лучше»: производители стараются наделить изделие новыми привлекательными характеристиками (некоторые из них ровным счетом не влияют на качество матраса), повышая цены.

Чтобы отличить действительно качественный продукт от результата «творческих изысканий» недобросовестных производителей, рассмотрим тонкости процесса и популярные уловки изготовителей.

Советы по уходу за матрасом

Чтобы ваш матрас долго служил, нужно подобрать качественный чехол и хорошо ухаживать за изделием. Если вы приобрели дорогой и качественный матрас, хотите продлить его срок службы, воспользуйтесь следующими советами:

1. Даже самые качественные матрасы лучше беречь от влажности. Хорошо проветривайте помещение и старайтесь приобрести влагонепроницаемый чехол. Особенно не любят влагу металлические пружины, если конструкция подразумевает их наличие.
2. Всегда выбирайте матрас точно по размеру кровати. Его матрас значительно больше, он будет деформироваться и быстро потеряет свой внешний вид.
3. Не стоит пренебрегать наматрасниками. Они не только защищают от влаги, но и сокращают количество чисток. Материал матраса будет значительно медленнее протираться.
4. Не разрешайте детям ходить по матрасу или прыгать на нем. Изделие предназначено для равномерной горизонтальной нагрузки. Прыжки приведут к нарушению конструкции.
5. Не пытайтесь сами сложить матрас или свернуть его при переезде. Если вы приобрели его в свернутом виде, это не значит, что не потребуется специальное оборудование. Попытки вручную согнуть матрас приведут к его порче и деформации.
6. Ортопедические матрасы перевозят только в горизонтальном положении. Вертикально они находиться могут только непродолжительное время.
7. Никакие матрасы нельзя мыть водой. Даже если в них отсутствуют пружины, рекомендуется только сухая чистка специальными средствами, пылесосами, профессиональная химчистка. Просушить все слои матраса просто невозможно, поэтому они начнут гнить и комковаться.
8. Переворачивать периодически нужно только пружинные модели. Желательно делать это каждый месяц, чтобы нагрузка на все пружины была относительно равномерной.
9. Не стоит подкладывать под матрас вещи и различные предметы. Это приведет к деформации и неправильному распределению нагрузки.

Не спешите выбрасывать этикетки или инструкции, выдаваемые при покупке изделия. В них обычно указывается, как хранить, перевозить и чистить матрас, чтобы он не потерял свой внешний вид.

Многие специалисты и производители матрасов утверждают, что для хорошего матраса нужна хорошая кровать. Даже самое качественное, натуральное, дорогостоящее изделие не сделает ваш сон идеальным, если кровать неровная, старая, со сломанными перекладинами. Помните, что пружинистые ламели кровати увеличат мягкость матраса. Конечно, вы можете подобрать не только ортопедический матрас, но и профессиональное ортопедическое основание. Это будет стоить недешево, но избавит от болей в спине и проблем со сном.